Magnesium
Magnesium: 100 % Tri-Magnesium Dicitrat
Baustein für geschmeidige Muskeln
- Für entspannte Muskeln bei Neigung zu Krämpfen
- Das „Anti-Stress-Mineral“
- Hilfreich bei Herz-Kreislauf-Problemen und Migräne
- Für Sportler bei erhöhtem Bedarf
1 Kapsel enthält: 500 mg Tri-Magnesium Dicitrat
Kapselhülle: vegan aus Hydroxypropylmethylcellulose
Inhalt: 90 Kapseln
Dosierung: 2 mal täglich 2 Kapseln
PZN 16242662
Erhältlich in Ihrer Apotheke oder hier online bestellen.
Magnesium: 100 % Tri-Magnesium Dicitrat
Baustein für geschmeidige Muskeln
- Für entspannte Muskeln bei Neigung zu Krämpfen
- Das „Anti-Stress-Mineral“
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- Für Sportler bei erhöhtem Bedarf
1 Kapsel enthält: 500 mg Tri-Magnesium Dicitrat
Kapselhülle: vegan aus Hydroxypropylmethylcellulose
Inhalt: 90 Kapseln
Dosierung: 2 mal täglich 2 Kapseln
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Magnesium kurz erklärt
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien für unseren Körper. Es leistet einen großen Beitrag für die gesunde Funktion unserer Muskeln, Knochen und Nerven. Magnesium kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Deshalb ist es wichtig, dass es in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen wird. Nahrungsmittel mit hohem Magnesium-Gehalt sind zum Beispiel Vollkornprodukte und Nüsse, Hülsenfrüchte, Kartoffeln oder Broccoli.
In der Natur kommt Magnesium übrigens nicht in elementarer Form vor. Da es sehr reaktionsfreudig ist, tritt es als Mineral überwiegend in Verbindungen mit anderen Stoffen auf.
Magnesium kann Erschöpfungserscheinungen entgegenwirken und es kann unseren Körper bei einem gesunden Energiestoffwechsel unterstützen. Insbesondere bei Stress oder körperlicher Belastung verbraucht der menschliche Organismus viel Magnesium. Achten wir nicht auf eine ausreichende Versorgung, kann es zu Muskelkrämpfen kommen.
Magnesium kann dabei helfen, das Elektrolytgleichgewicht positiv zu beeinflussen. Indem es die Zellmembrane stabilisieren kann, kann es dazu beitragen, die Erregbarkeit der Nervenzellen herabzusetzen. Was in dem Fall dazu führen kann, die Krampfneigung zu lindern.
Was ist ALEGNA Magnesium?
ALEGNA Magnesium hat einen Magnesiumanteil von 15 Prozent. Denn Tri-Magnesium Dicitrat besitzt mit mehr als 15 Prozent elementarem Magnesium einen wesentlich höheren Anteil als andere Magnesium Citrate wie beispielsweise Magnesiumhydrogencitrat mit nur ca. 8 % Magnesium. Aus diesem Grund haben wir uns für das hoch verfügbare Tri-Magnesium Dicitrat entschieden.
Ein weiterer Grund besteht darin, dass unser Körper Magnesium am besten in der Verbindung mit einer organischen Säure, also Citrat, aufnehmen kann. Die Form des Tri-Magnesium Dicitrates ist durch seinen neutralen bis schwach basischen PH-Wert zudem Verdauungsschonend.